日曜稽古会とは？

会の前身団体である空手道EFK（2009年～2021年）の名称を改め、次の10年に向けて活動することになりました。

EFKの名前の由来は

Ｅnjoy・Ｆreedom・Ｋaratedo　

Ｅntertaining・Ｆluid・Ｋaratedo

これまでの形態から解放され、自由に新しいことを発想し、空手道を楽しむ。そんな意味を込めて命名したのが12年前。

今もコンセプトに変更はありません。お互いに刺激できる環境になれれば嬉しいです。

活動内容:

・毎月１回。日曜日。

・年数回の大会参加

・遠征、合宿

活動場所：杉並区立荻窪体育館、大宮前体育館

設立:2021年 4月1日

システム

①初めて参加される方は、一度お問い合わせください。

②近々の練習日をお伝えします。

③当日、お気軽においでください。

細かい練習日、その他日程変更などのお知らせはメーリングリストにて行ってます。メーリングリストの登録は管理人まで。

　稽古会では組手を主軸に行っています。

移動基本や形などの稽古は行っていません。組手稽古は公益財団法人全日本空手道連盟、IOC公認世界空手連盟が定義する『組手』に準ずるものです。私たちの空手は、いわゆる伝統派空手と分類されるものです。

・ラダートレーニングなどのウォーミングアップ

・打ち込み

・試合形式

　などを行っています。

稽古時間は概ね午後に行っています。

稽古場所は荻窪体育館武道場を使用しています。メンバーへの稽古日程などのお知らせは、LINEグループでお知らせします。また、スケジュールが確定次第ホームページの　Schedule　でもご案内します。